שבוע 11 לאחר לידה
למה האם צריכה לצפות בשבוע 11 לאחר לידה:
חשוב שתדעי כי למרות שאת מניקה ואפילו שמחזור הווסת עדין לא חזר, את עדין יכולה להיכנס להריון. בניגוד ל"חוכמת הסבתות", ההנקה אינה נחשבת לאמצעי מניעה יעיל ואת תתחילי לבייץ לפני שמחזור הווסת יחזור להופיע. עם זאת, את לא יכולה להיות בטוחה מתי זה יקרה בדיוק. לכן, יהיה זה חכם להשתמש באמצעי מניעה, אלא אם לא אכפת לך שלתינוק החדש יהיה אח או אחות חדשים.
הרופא שלך כנראה יפרוש בפניך את כל האופציות, אך חשוב שתהיי ערה לשיקולים הבאים:
- לא בטוח שתוכלי להשתמש באמצעי המניעה בו השתמשת לפני ההריון. במידה ואת משתמשת בדיאפרגמה, בדקי שנית שהיא מותאמת עבורך מאחר והלידה שינתה קצת את גופך. במידה והשתמשת לפני ההריון באמצעי מניעה הורמונלי מסוג שהוא (גלולה, מדבקה או טבעת וגינלית) ואת מניקה, קרוב לוודאי שתזדקקי לאמצעי מניעה הורמונלי שהרכבו שונה (לדוגמה- גלולה המכילה רק פרוגרסטרון).
- מומלץ כי את ובעלת תשקלו גם להשתמש בקונדומים. הקונדומים עשויים להיות בחירה טובה מאחר והם אינם משפיעים על תפוקת חלב האם וקל יותר לזכור להשתמש בהם מאשר בגלולה. בנוסף לכך, שימוש בקונדומים מעביר חלק מהאחריות לעניין גם לבעלך.
- תמיד תוכלי להשתמש באמצעי מניעה חדש. התקן תוך רחמי לדוגמה, מתאים יותר לנשים שכבר ילדו מאשר לנשים ללא ילדים.
שינויים שעובר התינוק בשבוע 11 לאחר לידה
התנועות של התינוק הופכות לקצת יותר מתואמות. בשלב זה, התנועות הראשוניות הבלתי נשלטות של ידיו ורגליו הפכו לתנועות חלקות ומעגליות יותר, בעיקר כשהוא מתבונן באנשים.
דאגי שלתינוק שלך יהיה מספיק מרחב בו הוא יוכל להתמתח ולהניע את ידיו ורגליו. פרשי שמיכה על הרצפה ותני לו לנוע בחופשיות. לתנועות אלו תפקיד חשוב בחיזוק שריריו. כשתשימו אותו על הבטן, שימו לב שהוא מתחיל לדחוף עם רגליו- מדובר בהכנות הראשוניות שהגוף עושה לקראת הזחילה העתידית.
מעוניינת לדעת מה קורה בשאר שבועות השנה הראשונה? הכנסי למחשבון לאחר לידה.